The Swimrun World Championship ÖTILLÖ 2018

И снова ОН – Чемпионат мира по Swimrun!
Каждый первый понедельник сентября вот уже в четвёртый раз я выхожу на стартовую линию этого праздника. Да, именно праздника! ÖTILLÖ – это Новый год в свимране, это главное событие года, это встречи с друзьями и знакомыми, это море улыбок и обнимашек, это подарки и положительные эмоции. Этот день заряжает эмоциональной энергией на целый год, это дня ждёшь, как Новогодней ночи или Дня Рождения в детстве, – искренне, радостно, с предвкушением и замиранием сердца. Многие, особенно родители, думают, что мы там страдаем и еле-еле выживаем и добираемся до финиша. Да, это так! Даже Майкл начал брифинг с фразы: «Завтра вы все будете страдать.» Но мы получаем от этого огромное удовольствие, чего нам тоже желал Матс на брифинге, кайфуем от всего происходящего и от того, что мы можем ЭТО сделать! Мы можем пробежать и проплыть 75 км от острова Sandhamn до острова Utö, пересекая ещё 24 острова между ними и финишировать самую трудную однодневную гонку на выносливость на версии канала CNN. Ощущение «я всё могу!» потом длится очень долго и помогает не сдаваться в разных ситуациях.
[IMG ID=2553]
[IMG ID=2554]
В прошлом году штормовая холодная погода сделала ÖTILLÖ самой тяжёлой за всю историю её проведения, а в этом – самой быстрой. Там, на островах погода решает, каковы будут результаты, сколько человек добежит до финиша и сколько травмируется или сойдёт по другим причинам. В этом году погода позволила побить все существующие рекорды!
03:30 будильник! Ну всё, погнали, день начался! Встаём с улыбками и лёгким тремором от предвкушения гонки. Каша, кофе, шоколадка, подготовленную одёжку на себя, по дороге захватываем завтрак и на паром. Первый уже отплыл. Стоим ждём второй, а вокруг красота – 04:40 утра, темно, далеко над горизонтом начинают пробиваться лучи восходящего солнца. Тепло, мы в майках и жилетках, вокруг полторы сотен спортсменов… магические моменты. Загружаемся в Silverpilen и плывём на Utö – остров старта.
[IMG ID=2555]
Последние приготовления, небольшая разминка и вот в накопителе собираются 160 пар счастливчиков из 25 стран мира. Майкл на брифинге сказал: «С каждым годом сюда всё труднее и труднее попасть, вы все можете гордиться, что находитесь в этой комнате.» Мы счастливы быть здесь!
06:00 Выстрел!
[IMG ID=2556]
Бежим, даже без угара и отрыва головы, специально встали в середину, а первые ряды придерживает квадрик с оператором.
[IMG ID=2557]
Как же круто! Чемпионат мира! Бежим! Вот уже и первая вода, всё четко – нахожу страбоскоп, очки, лопатки, колобашка, погнали!
[IMG ID=2558]
О, а вода-то тёпленькая! Кайф! Первый раз она не отмораживает лицо и не сводит дыхание. Рядом плывут Ира с Серёжей и просто куча народа вокруг. Ребята чуть удаляются вперёд, чем даже удивляют. Но всё нормально, мне надо метров 300 расплыться, потом догоним J На воде ни волнушечки, мигающий маячок видно хорошо. Прям не плавание, а наслаждение… вспоминая прошлый год.
[IMG ID=2559]
Зато битвы постоянные. Эээээй, человек, ты куда? А ты куда? Народ вы вообще вперёд смотрите? Ещё одни наперерез. И ведь ничего не сделаешь – они на верёвке и мы на верёвке. Он пересекает перпендикулярно, так ведь ещё и ждать приходится, пока второго перетянет… ну, или сверху проплыть ))))) Прости, мужик но ты тоже сам нарвался на лопатку… да и ещё раз тоже сам нарвался… чего ты на меня сморишь? Ты вперёд посмотри, направление хотя глянь, куда надо плыть, и куда ты плывёшь! Не хочешь смотреть, на тебе ещё разок лопаткой, а мы поплыли. Ускоряюсь несколько гребков, там Ларисе сейчас тоже попадёт, но прости, дружочек, надоел он мне. Фуууф выгребли из толкучки… иии приплыли в следующую, миксы в коробочку зажали со всех сторон. О, это ж Серёгины очки, точно, и гидрик, и лопатки. Догнали J Ой-ё, прости, кажется, я тебя отжимаю, но там слева две пары миксов нападают. Таааак надо выбираться из этой кучи, поднажмём! В прошлом году волны были, и всех раскидало широко, плыли вообще в одиночестве, А теперь сплошная каша людей на верёвочках с лопатками и кроссовках. Так, поднажали и выгребли. Ох как же хорошо, когда спокойно вокруг! Ээээ, а это что за оранжевые мимо проплывают.
[IMG ID=2560]
Девочки. Вы куда? Мы с вами! Ага, сейчас, размечталась, гребка три в ногах повисела и уплыли ноги… вот это новость. Ещё одни оранжевые мимо. Да что ж такое?! Спокойствие, только спокойствие, у нас ещё много часов впереди, будет время разобраться, кто как плавает. Вылезаем, без замороженных трясущихся ног, без побелевших пальцев на руках, непривычно! Будет испытание жарой, солнце уже поднялось. Выгребли почти 2 км за 28 мин – очень неплохо и на 2,5 минуты лучше прошлого года. Самый интересный бег по прибрежной скально-каменистой линии. Он уже не вызывает шока, как в первые годы, мы отрабатывали бег по скалам и камушкам, плюс они ещё и сухие. Ляпотааааа!
[IMG ID=2561]
Пробегаем многие пары, но некоторые и нас проходят. Ближе к концу 800 метрового отрезка появляются Серёга и Ирой. Прости, не пропустила, но место для обгона ты выбрал, ну самое неподходящее. Я всё ещё опасаюсь эти крутых склонов с пробеганием траверсом… перед глазами возникает девочка, которая покатилась по такому в первый год и страдание на лице Томаса, который в прошлом году лежал у подножия скал. Быстро скатываемся в воду.
Поплыли! Всё также много народу, но плывём чуть правее толпы ровно на флаг. Знаменитый своей фотографией 2015 года выход Evolution.
[IMG ID=2562]
Ох ты ж, как скользко! Под водой плоский скользкий камень без выступов.
[IMG ID=2563]
Ухватываюсь пальцами за небольшой скол на суше и подтягиваюсь вверх. Ларису вытягиваю на верёвке и вытаскивают за руки. Всё это прямо перед камерой. Привет всем, кто смотрит трансляцию!
[IMG ID=2564]
Аккуратно пробегаем каменистую гряду.
[IMG ID=2565]
Лариса: «Аккуратно, бешеный Серёжа справа!» Ребята проносятся мимо, как будто по дороге бегут. Как бы он Иру только не убил таким скаканием по камням и скоростями! Быстренько пьём на пункте питания тут же, на камнях, и убегаем, слыша вдогонку: «Goog job, Team Russia!» Приятно!
Как я тебя прокатила, а?! Понравилось? Ещё бы! Классно было! Бежим, смеёмся )))) Но дыхание тяжёлое, на самом деле начало гонки заходит не очень просто. Сейчас отрезок 4400м немного можно будет перевести дух по лесной тропе. Команд много, все выстроились в длинную вереницу. Спокойно, немножко отдышаться и прийти в себя. Но давай этих обгоним и вон тех тоже. Готово, теперь как раз темп подходящий. Быстрее пока опасно, ещё много километров впереди. О, прекрасно, на скалах совсем встали. Время, конечно, жалко, но зато как красиво вокруг! Вверх-низ по скале, очень красиво и сухо, совсем не скользко и не страшно улететь вниз. Скалы пройдены, теперь мостки и тропы. Скользко только на входах и выходах,  но оно и понятно, там слизь годами накапливается. В воде встаю за сильной оранжевой парой и догребаю в ногах, удобные ноги :)  Выход с выбеганием по воде.
[IMG ID=2566]
200м по суше, быстренько заглатываем по гелю и вперёд, полкило морской водички ждёт.
Вода, кстати не кажется такой уж солёной, пью почти на каждом отрезке, заодно и содержание соли в организме повышается )))) Сразу падаю в ноги женской паре, которая явно лучше плывёт. Но когда они начинают петлять, намеренно слезаю. Да, я знаю, что это не придаёт мне скорости и они вылезут, скорее всего, раньше нас, но меня раздражает плавание с виляниями. Поэтому я лучше сама выгребу, но ровнее. Не сильно-то мы и отстали. Выбегаем в лес, сейчас первый длинный бег 8800 через Ред булл пункт питания. Как же раздражают девки сзади под 407 номером. Они беспрерывно очень громко разговаривают. Как у них ещё силы находятся так болтать? Мы постоянно оказываемся рядом они уже который отрезок бегут сзади и трещат, не умолкая. И так тяжело, ещё эти дятлы по голове и ушам стучат. Реально тяжело, как-то накатило. Ноги тяжёлые, поднимаются с трудом и общее состояние не фонтан. На дороге пошли нас обгонять все, кому не лень. А сил нету, чтобы прибавить. Причём плохо не только мне, но и Ларисе тоже. Считаем километры до ПП, где можно будет поесть и взбодриться Ред булом. Даже не дожидаясь пп, съедаем гель, а то не дотянем. Очень много народу убегает вперед, но идут все довольно плотно. Впереди толпа и сзади толпа. 1км до ПП, 500м до ПП… Вот она арка, ждала её, как финиш. Тут Штефан из HEADswimming кричит, поддерживает. Очень быстро батончик в рот, запить Ред булом, Штефану и Марко пятюню, погнали дальше. Прилив эмоций придаёт сил! Бежим бодрее, но недолго. Эмоции улегаются, и снова накрывает, а ведь на ПП был только 15й км гонки. Скорее бы закончились эти дороги, хочется поплавать и остыть. Надо было снимать гидрик, но тут много тенька, поэтому пошли по изначальному плану и не разделись, теперь уже поздно. Надо дотянуть до воды, чешуя сохнет ))) ПП мы пробежали очень быстро, поэтому многим парам снова пришлось нас догонять, и мы не сильно выпали из общей пачки. Наконец-то начался лес, и мы перестали так нещадно пропускать вперед всех подряд. Но ноги реально не поднимаются.
Я даже манжету на гидрике не застегнула, чтобы вода попадала внутрь и охлаждала тело. На вбегании в воду обошли несколько пар. Оооой, холодно! И как же воняет вода! Четвертое плавание – это всегда самый холодный, грязный и вонючий отрезок. Вода стоячая в заводи, плывём огибая мыс по кратчайшей траектории. За счёт хорошего знания трассы обгоняем несколько пар, т.к. они плывут по большему радиусу. Оп, на канат напоролась, оп, ещё на один. Тут лодки пришвартованы и всегда нежданчиком то очки снимет, то в живот упрется. Вылезаем, наконец-то никто из оранжевых нас не обплыл! 800 м по каменному острову, где в прошлом году просто с ног сдувало
[IMG ID=2567]
и снова чудесное плавание. Сколько медуз! Мы что, на курорте в тёплых морях? Погодка действительно, курортная, в такую хорошо в шезлонге на берегу лежать и не шевелиться, а мы тут гоняем по Стокгольмскому архипелагу.
[IMG ID=2568]
Вылезли, 700м до пункта питания, надо поесть нормально. Но здесь толпа и целая куча народу. Ухватываю нам по куску батончика, волонтёры не успевают разливать напитки по чашечкам, поэтому самостоятельно из канистры.
Минуточка отступления.
ÖTILLÖ очень дружны с природой и беспокоятся о её сохранении. В прошлом году они потратили 50 000 одноразовых стаканчиков!!! Их ужаснула такая цифра, и они придумали выдать всем индивидуальные мягкие стаканчики, которые легко сжимаются, ничего не весят и легко переносятся. Весь сезон практикуются эти стаканчики, что позволило очень сильно сократить объём отходов после гонок. Единственный минус – это скорость прохождения ПП, надо не забыть достать стаканчик на бегу и проще самому налить из канистры, потому что 2-3 волонтёра физически не могут успеть всех напоить, когда прибегает большая пачка. Но все в одинаковых условиях, поэтому всё супер, будем и впредь сохранять природу!
О, сейчас будет эпичный спуск к воде, резкий и всегда скользкий. В прошлом году тут, как только не спускались: кто с горки на попе катался, кто за деревья хватался, и конечно, самое страшное было видеть внизу девочку, накрытую одеялом, которая получила травму колена и разбила подбородок. Повесили верёвки! На 13й год они повесили верёвки! Но пара впереди сильно мешкает, поэтому Лариса спускается сама без верёвок, я за ней, но ребята начали продвигаться и дальше я уже по верёвке слезла. Прямо перед нами девочка поскальзывается и с размаху падает плечом об камни. Но вроде бы встаёт и заходит в воду.
1000м поплыли. Прохлада! Наконец-то отпускает! Ээээй, оранжевые. А чего никто не догоняет? Вы что, устали? Где там говорливый 407 и шустрый 416 номера? Вот и славненько. Вода идеально гладкая, в воде я не чувствую себя уставшей и наращиваю скорость. Вот это радует! По крайней мере, теперь мы будем потихоньку уплывать. Выгребли с отрывом, аккуратный выход, нас узнает и подбадривает Jesper из Original4, после воды состояние улучшается. Тем более, что тут всего 500м бега и снова 500 плыть. В прошлом году было забавно, были такой ветер и течение, что буй уплыл, ну или нас так быстро унесло, я до сих пор не понимаю. Сейчас видно сразу конечный флаг выхода, поэтому на буй все внимания не обращают и плывут напрямик. Снова никто не догоняет в воде, что очень радует. Пью и кайфую от прохлады на каждом плавании. Выход с отсечкой, под крики go-go-go Russia, убегаем и начинаем раздеваться.
Мы высадились на Nämdö или, как мы его теперь называем, остров – суп ))) Почему суп? Да просто тут посередине будет пункт питания, но котором дают суп, бутерброды и сосиски. Оооочень тяжело бежится, но мы тем не менее обгоняем пару пар. Тут ещё интересно при забегании на пункт питания примерно 1 км реверсивного движения, то есть ты видишь от кого и насколько отстаёшь, а когда бежишь обратно – кто и на сколько отстаёт от тебя. Плюс пятюни друг другу и местным жителям придают настроения. Вообще, гораздо легче бежать, когда местные жители обитаемых островов выходят на трассу и подбадривают по ходу всей гонки. Долгий получился пункт питания, стакан для супа не давали, а пачкать свой супом Лариса не хотела, сосисок не было, батончиков тоже. В итоге кусок бутера, изотоник и погнали дальше. Ну как погнали… что-то меня на мини-горке стало плющить, и Лариса взяла меня на веревку. До этого не брала, потому что самой нелегко бежалось, но сейчас мне сильно хуже, чем ей. Кое-как дотягиваем до воды, быстро на бегу надеваем гидрики и шлёпаемся в спасительную прохладу.
[IMG ID=2569]
Радость была недолгой, всего 200м. И снова бег, что-то мне уже совсем печально. Ну, как же так?! Тренируемся-тренируемся, а каждый год одной и тож! Ещё и половины гонки не прошло, а сил вообще нет, никаких. Да, всё происходит гораздо быстрее, и мы идём на полчаса быстрее, чем в прошлом году на этих километрах. Но! Ещё больше половины дистанции впереди. В таких мыслях и фразах добегаем кое-как до пункта питания. Много болельщиков с флагами всех стран, дудками и улюлюканьем. Приятно бодрит, но есть как-то нечего. Где же мои любимые шоколадные шарики, не налепили что ли в этом году? Откусила булочку с корицей, но скорее попила, чем поела. В прошлом году тут предупреждали, что очень скоро pig swim, поэтому питайтесь получше. Мы готовы плыть! Дайте уже pig swim! Буквально два коротких переплыва по 90 и 60 м через 80м суши, дальше 500м и вот открывается он – знаменитый и обычно суровый pig swim – плавательный отрезок 1400м. Но сейчас он выглядит очень дружелюбно, тепло и солнечно.
[IMG ID=2570]
Baltic pool, как назвал его Матс на брифинге. Действительно, сегодня плаваем, словно в бассейне, поэтому и плывут все команды очень здорово. Ну что, погнали! Вход в воду чуть правее относительно прошлых лет, об этом попросил владелец остова. Здесь даже удобнее. Впереди 3 пары – красные и зелёные, но они далеко, растянуты на метров 300-400 от берега – далеко и сзади никого.
Как же здорово плыть!!  Просто кайф! Прохладная водичка освежает тело.
[IMG ID=2571]
Запиваю съеденный перед водой кофеиновый гель, причём это уже второй подряд. Появляются силы, добавляю. Плохое самочувствие и настроение улетучиваются, в голове начинает играть песенка: «Супер-супер-супер гуд, я нормально супер гуд! Супер-супер-супер гуд, я отлично супер гуд!» пары приближаются, проплываем мужиков, как стоячих. Миксы тоже тут рядышком. Меня прёт, ещё добавляю темп, верёвочка ненадолго натягивается. Плыву и радуюсь! «Супер-супер-супер гуд, я нормально супер гуд!» Миксов обошли, вторых тоже. Вон уже флаг и волонтёр на выходе видны. Мммм, волонтёры, твикс дадут! Всегда дают. Как же круто! Кажется, отпустило! «Супер-супер-супер гуд, я отлично супер гуд!» Гребу и гребу сильно и в удовольствие. Вылезаем.
[IMG ID=2572]
А чего так просто? Я ж тут еле вылезла и колено травмировала в прошлом году. Оооооой, падаю плашмя по наклонному камню. «Are you okay?» - слышу голос сверху. Окей-окей! По часам получилось 24 мин вместе со входом и выходом – неплохо – минус 6 мин с прошлогоднего самого жёсткого и эпичного плавания! Так, девочка, твикс давай! Твикс будете? Конечно, будем, забираю обе палочки и Лариса тоже обе у мальчика. Какой же он вкусный! «Ты видала, какой мы просвет закрыли?!» «Да, конечно, у меня руки ломит»,- отвечает Лариса. «Оогооо, вот это я сииильный!!» Ахахахха! Бежим, смеёмся на всю округу, жуём твикс. Просто у меня была острая шоколадная недостаточность, вот мне и приплохело, это первая шоколадочка, а уже больше половины дистанции пробежали. Настроение бомба! На короткие 60м плавания даже не пристёгиваемся. Следующий бег и вовсе не помню, бежим меня прёт, Ларису тоже отпустило. Только кровь с пальца капает, порезала об камень при падении. Бегу смеюсь, пальцик-то средний. Смотрите, я истекаю кровью! Бааам, лечу в кувырке на дорогу. Досмеялись ))))) Теперь капает из двух мест. Через 2,5км пункт питания. О, шоколадные шарики! Точнее, кубики в этом году! Закидываем, заливаем Ред булом колой и вперёд в воду. Мммм, как вкусно дожёвывать их в воде. Это кстати, был очередной cut off, Который мы проходим с полуторачасовым запасом. Можно не беспокоиться про них, бежим хорошо, но контролировать надо, а то внезапное снятие нас на Swimrun Costa Barava за 4 км до финиша было очень неприятным. Красивые 1,5 км и очередная 1000м по воде.
[IMG ID=2573]
Немного подташнивает, видимо, организм удивился смеси шоколадных кубиков, кольного ред буда и солёной воды. Да и ладно, заключительное длинное плавание, больше плавать особо будет негде. А поэтому погнали! Сразу! Мощно, быстро, силы есть и всё «супер-супер-супер гуд, я отлично супер гуд!» Самое радостное в хорошую погоду – это что флаги выхода из воды видно. Но этот отрезок, почему-то сохранил свои традиции, и я ориентировалась на камни на берегу. Буй снова оставался сильно правее и плыли все просто прямо на берег. Только после того как поравнялись с буем, я отчётливо стала видеть флаг. Видимо, поэтому тут всегда есть буй. Очень прилично выгребаем, уплывая от всех соседствующих пар. Теперь идёт наша половина гонки, теперь мы догоняем и безжалостно обгоняем всех подряд. Уверенно доплыли, немного подустали, уверенно перебежали 200м и снова проплыли 200м.
Мы на Kymmendö! А это значит, что:
1. через 2700 м пункт питания, на котором будет Josefina из Swimrun4fun (она травмировала зимой колено и пропустила весь беговой и свимрановский сезон, а её напарница бегала то в миксах, то по девочкам с разными партнёрами. Сейчас девочки тоже бегут, где-то сзади, мы видели их на траверсе). Swimrun4fun – наши давние соперницы по стартам, обычно мы проигрываем им концовку гонки, но в этом году намерены не сдавать позиции. Зато вне гонок мы всегда рады друг друга видеть чудесно общаемся.
2. после этого бега и пункта питания будет 300м на освежиться, а дальше 20км бега.
Бег проходит незаметно, мы опять от кого-то убежали. И незадолго до ПП увидели и услышали Жозефину. Прилив эмоций и сил! Едим вкуснейшие шоколадные вафельки Kex, обильно запивая изотоником. Прыыыжок с пирса в воду и поплыли. Ммммм, как вкусненько, шоколадка от вафли прилипла изнутри к зубам и плавание получается не со вкусом морской водички, а со вкусом шоколадки. «Супер-супер-супер гуд, я нормально супер гуд!»
Welcome to Ornö! Шапочку долой! Верх гидрика тоже! Лопатки на карабин! Свобоооода!!!
Начинается самый тяжёлый отрезок гонки – бег 20 км. Он всегда непростой, а при +20 под палящим солнцем в гидрокостюме… давно вы такой полумарафон бегали? Я вот два года назад здесь, а в прошлом году было так холодно и дождлливо, что мы даже гидрики застёгивали. Первые километры идут по теньку, по лесным дорогам. Я никогда не думаю про 20 км, я делю так: десяточка (почти 11) до пункта питания, оттуда начинается Final15 (завершающие 15 км гонки), из которых 8км бега, а дальше мелкими отрезками 7 км до финиша. Так легче воспринимать действительность. Но действительность довольна сурова и уже через 4 км становится невыносимо жарко. Привет уточкам! Недавно пробежали знаковое место, где в 2015 году Дима страдал от боли в колене, а я пыталась отвлечь его уточками )))) Дорога проходит между полей без тени, и на небе ни облачка. Просто очень жарко. Спасает припасённая мягкая фляжка с изотоником. Мы достали её первый раз за всю дистанцию. Бежим, терпим и ждём поворота на 7-8км, где обычно местные жители поливают из душа холодной водой. Встегнулись на верёвку, но я стараюсь не натягивать, Ларисе тоже очень непросто. Бегу и жду, пытаюсь бодриться, но жара сильно прибивает. Настроение хорошее, но состояние сникает. При этом мы постоянно догоняем и обгоняем одинокие пары. Вот они! Спасибо вам, дорогие местные жители!!!! Холодный душ! Холодная вода и солевые таблетки! Вы просто чудо! Лариса: «Гонка продолжается!» Мы приходим в себя и начинаем бежать быстрее. Вот уже подъём, тяжёлый подъём. Зато после него поворот и 1,5 км до ПП. За 4 года я знаю здесь почти каждый поворот. Интересно, как бегается ребятам, которые уже пробегали эту дистанцию десятки раз? При том, что шведские спортсмены активно тренируются тут. После поворота начинается асфальт – для меня самое тяжелое покрытие. Зато пункт питания всё ближе и ближе. Перед ним зажевали гельчик напополам. Гели – это не еда, это средство выживания, - говорит всегда Лариса. А поедим мы на пункте питания. Вот уже и он. Опачки, здравствуйте! Оранжевые стоят! Давно мы девочек не обгоняли, всё красные да зелёные больше попадаются. Но девчонки, увидев нас на верхушке горки поспешили завершить трапезу и удалиться с ПП. Лариса пополняет фляжку изотоником, я поливаю нас обеих из кувшинов с водой. Быстро по вафельке, запиваем Ред булом погнали! Надо брать! А тут же должен был быть Андрюха (сын Иры), но разглядеть не успели, уже второй раз пропустили, некогда было )) Девочки недалеко, в зоне видимости, и это очень хорошо. Лариса бежит впереди и натягивает, особенно в горки. Одна горка, вторая, третья, в подъёмы ей приходится сильно тянуть, но я ничего не могу сделать. Стараюсь не давать резинке натягиваться, но это получается только на равнинах. Фляжка у меня, постоянно пью маленькими глоточками, Лариса отказывается. Дышит тяжело, в горки я просто погибаю, но держусь. Оранжевые всё ближе и ближе и перед ними ещё две зелёные пары виднеются. Первая девочка в их паре бежит в гидрике, не снимая верх, в неопреновом шлеме и шапочке на голове. Интересно, она там жива вообще? Или она из столь южной страны, что бег в сауне – это привычное для неё дело? Догоняем на выходе с подъёма выходим вперёд. Вторая тоже не так бодра, как первая. Но они садятся за нами и бегут след в след. Выдавливаю из себя: «Они сели на нас, надо уходить!» Лариса громко дышит, но включает следующую передачу. К счастью, мы догоняем миксов и быстро обгоняем. Девочки не успели и оказали за миксами. Тут мы чуть поднажали со спуска и получился просвет. Спасибо, Gill! Это был знакомый француз. Они потеряли контакт, и мы на той же скорости стали уверенно убегать, добирая следующих миксов. Асфальт нещадно забил ноги, сильно болят стопы, отбитые пальцы, икры и бёдра … в общем, ноги целиком. Очередной мини-пункт питания от местной жительницы! Спасибо тебе, добрый человек! На ходу вафлю в рот и стаканчик хлоп. Оставили там мужскую пару. Оборачиваюсь, девочки тоже притормозили. Отлично, сейчас мы забежим за поворот, и они потеряют зрительный контакт. Ура! Мы дотерпели до леса!!! Здесь по крайней мере прохладно. Едим по гелю, запиваем остатками изотоника из фляжки. В болоте накрываем очередных миксов, причём девочка застряла и долго не могла вытянуть ногу, стоит и плачет.
[IMG ID=2574]

Лариса: «Я бы тоже заплакала, если б это помогало!» Так уже всё болит, так домой охота! Но мы не сдадимся! Не подпустим оранжевых сзади. Можно одеваться. Пары, которые бегут в первый раз могут не ожидать плавание, потому что бег на самом деле примерно на километр короче заявленного. Поэтому надо быть готовыми быстро уплывать, если кто-то будет тормозить на входе. Мы уже видим воду, мы готовы плыть! На склоне сидит Матс из Original4 «Go-go-go Russia, Well Done!» Улыбаюсь и бодрюсь! Ииии, опачки! Оранжевые одеваются! Да, мой прогноз сработал, они не ожидали тут воду. Ну, пока, мы поплыли!
Ух ты, как холодно! Это ж как м перегрелись, если тёплая до этого вода кажется ледяной! Прекрасно! Прохлада забирается в гидрик и кроссовки. Ноги и стопы перестают гореть. Но расслабляться некогда! Там женская пара сзади и неизвестно, сколько сил у них осталось на плавание. Поэтому наваливаю с полной отдачей. В голове возникает «Бороться и искать, найти и не сдаваться! Бороться и искать, найти и не сдаваться!» Произношу, как мантру, на каждый гребок по слову. Выгребли с отрывом, и надо опять как-то встать на ноги и бежать. То есть даже не совсем бежать, а перевалить через остров 350м.
[IMG ID=2575]
Тут обгоняем ещё одних знакомых миксов, это Team Fenix и Ida из местного Garmin. Подбадриваем друг друга, и мы устремляемся на очередное плавание 350 м. У меня здесь лопатка лопнула в прошлом году, теперь, надеюсь, без сюрпризов. Вваливаю! Снова читаю свою мантру «Бороться и искать, найти и не сдаваться!» Фуууф, выгребли, оранжевые только начинают плыть. Хлопнули гуарану и пункт питания без остановки, только стаканчики достали и изотоник выпили. Надо вытерпеть 2 км бега, а там уж до дома рукой подать. Ой, что-то потряхивать стало. Слишком большая доза кофеина.
Выбегаем на предпоследнее плавание.
Hello! Ещё одни оранжевые! Вот это номер! Я уже в глубине души надеялась на более-менее спокойный финиш. Но нет! Жарим! Руки горят! В прошлом году тут было адское течение и я не могла выгрести, мы стояли на месте и я вылезала на берег на коленках, не в силах подняться на ноги. Но теперь всё по-другому. Течения нет, отрезок очень быстрый и очень короткий. На суше опять мужики под ноги попались, обгоняем. Сейчас должна быть речка 20м, которая обычно и за плавание не считалась, но теперь появилась в раскладке. Вот она, переплываем без веревки. Пара глубоких вдохов. Голова кружится, подташнивает и шатает. Заключительное плавание! Последние 100м, врубили по полной, и вот мы на Utö! Оранжевые только начали плыть. Значит, запас времени 1-1,5минуты. Это неплохо, но может быть недостаточно. Бежим на верёвке, тут сразу же подъём, Лариса вытягивает. Давай-давай, Мариш, 3,5км до финиша надо потерпеть. Спуск накатываем, надо убегать. Сейчас прямая, там на полукруге если никого не будет сзади – значит, убежали. Обгоняем ещё одних миксов, дают пятюню и подбадривают. Спасибо, но нам уже совсем невесело. Полукруг добегаем, оборачиваемся. Бежит кто-то! Мужики! Отлично! Девчонок нет! Давай-давай, ещё километрик потерпеть, до поворота хотя бы, там прямая далеко просматривается. Вот уже дома видны. Лариса просит побежать рядом, сил уже нет никаких. Я отцепляю верёвку, бежим вместе, что есть сил. Отсечка 600м до финиша. Есть! Сзади видны только зелёные. Можно чуть успокоиться. А тут опять Swimrun4Fun кричит, бодрит, фоткает, даём пятюню болельщикам, репортёр снимает.
[IMG ID=2576]
Всё, поворот, осталось 400м. 400м в подъём по асфальту… репортёр рядом бежит. Лариса предлагает веревку. Нет, я сама, я могу! Когда же он закончится! Вот уже отель, там финиш! Бесконечный подъём! «Питер, привет!» - машу рукой в камеру. Бодрый какой репортёр, бежит так резво и улыбается ещё. А мне уже как-то совсем нехорошо. Лариса: «Плечи подними, ногу вперёд, плечи подними!» Смотрю на часы – выбегаем из 10:30 вот это да! На более крутой части толкает меня в спину.
[IMG ID=2577]
Выполаживание! Вот арка, когда же она приблизится?! Рекламные щиты! Руку давай! ЕЕЕЕЕЕЕ!!!!! Финииииш! 10:26:07!!!
[IMG ID=2578]
Обнимашки с Ларисой, рекламными щитами, Майклом, Штефаном, Томасом, Жасминой… мы счастливы!
[IMG ID=2579]
Мы очень устали, болит каждая клетка тела!
[IMG ID=2580]
Но мы дотерпели, никого не пропустили в конце и обогнали всех, кого могли. Женщины финишировали через 3 с лишним минуты после нас, то есть за последний бег мы оторвались ещё на 2 минуты… время 10:26  - это просто фантастика! В прошлом году было 11:56, наш лучший результат с Димой в хорошую погоду – 11:00. Неиного расстроились, узнав, что снова 11е место, в шаге от заветной десятки. До десятого места пропасть – 13 минут. Мы сделали всё, что могли на данный момент, мы итак прыгнули выше себя!
Огромное спасибо Тренерам: Леониду Коробейникову за наше супер плавание и Ларисе Дьяковой за мой бег и общую функцию! Спасибо всем друзьям, родным и болельщикам за поддержку, эмоции и силы, которые вы придаёте даже на расстоянии! Огромное спасибо Stephan Sponer и компании HEAD Swimming,
[IMG ID=2581]
а также Станиславу Зевакину и HEAD Swimming Russia – удобно и комфортно выступать лучшей экипировке для плавания и swimrun! Евгению Иванову и компании INOV8 спасибо за кроссовки, x-talоn 225 снова отработали на 5 баллов!
Поздравляю команду HEAD Time4SwimRun Ирина Боревич/Сергей Михалев с фантастическим финишем за 09:13 и 8 местом среди смешанных команд!! Вы мега-сильные!
[IMG ID=2582]
Я очень надеюсь, что мы вернёмся на острова Sandhamn, Utö и все, что между ними в следующем году, потому что уже не представляю сезон swimrun без этого праздника под на званием ÖTILLÖ!!!
29.03.2019 20:38:06
у меня одного фотки не отображаются?
02.04.2019 10:18:20
Нет... не отображаются с момента размещения отчёта. Написала сразу в поддержку.
08.04.2019 19:51:10
Похоже администратор забыл про сайт или техподдержка забила на администратора((( А рассказ зачётный, эффект присутствия достигнут :)

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.