Сингуль_2.0

В очередной раз убеждаюсь, что краткий рассказ о соревновании – это не моё, потому, что каждый раз получается что-то масштабное, эпическое и в нескольких частях. Поэтому запасаемся пивом и чипсами устраиваемся поудобнее и настраиваемся на много букв и много фоток. В данном случае: первая часть – подробная и обстоятельная организационная сторона, вторая – философская и эмоциональная беговая.


Сингуль_2.0
 
Как ни крути, а бег – это очень непредсказуемая штука. Вот тренируешься-тренируешься, ограничиваешь себя во всех радостях жизни, строго соблюдаешь план тренировок и спортивный режим, терпишь «юмористические» комментарии коллег по работе… И в тот момент когда мотивация на феерически победную серию стартов в предстоящем сезоне достигает апогея, а семья уже смирилась, что их глава не такой как все, иногда случается  бац! и вторая смена что-то, что напрочь перечёркивает все твои старания и жертвы. Чудес не бывает. Тут уж, как и в жизни: временами получается с улыбкой и душевным полётом, а временами, с мыслью «да ну это всё на…».

Досадная травма ахилла, полученная во время будь он не ладен фартлека в мае, стала той самой стеной, о которую на мириады частей разбились мои мечты о блеске медалей и победных брызгах шампанского предстоящим летом. Медленный процесс восстановления, постоянная ноющая боль и «фантастический» беговой объём только не смеяться в 24 километра в месяц вызывали непреодолимое желание скорейшего наступления зимы, связывая соревновательные надежды только с лыжными стартами.
А тут, как назло, естественно абсолютно случайно, попалась на глаза страница ВКонтакте, извещавшая о начале регистрации на очередной «Сингульский пробег»… А прошлогоднее участие в нём оставило столько приятных воспоминаний
Смеркалось…
Внутренний голос предчувствуя, что-то нехорошее, завопил что есть мочи:
Э… Ээ… Ээээ… Какой пробег??? Мы тут вообще-то травму залечиваем!!! Я сквозь пальцы смотрел на твои несколько раз по 50+ км на лыжероллерах, делал вид, что не замечаю 50 с ещё бОльшим+ км на велосипеде, силовая уж ладно, Бог с ней… Но 23 километра НОГАМИ!!! Даже не думай.
Тут подключился, дремавший целый год, дух приключенческого авантюризма:
Ну… бОльшая часть дистанции проходит по грунту, нагрузка на связки меньше. Выносливости должно хватить. А остальное хорошенько разомнём, разотрём, помажем, потянем, при необходимости замотаем… Если бежать не упираясь, то теоретически… И нисколько это не авантюра...
Конечно же был выбран единственно верный вариант… ? или !
Итак, 21 июля 2018 года, в с. Сингуль Татарский Ялуторовского района Тюменской области состоялся второй, в своей новейшей истории, «Сингульский пробег». Мероприятие растёт и развивается: что-то радует, что-то расстраивает – как и в любом процессе движения. Несмотря на относительно короткую историю и не более чем местечковый уровень, данный старт уже снискал уважение у многих любителей бега. Оба раза мне посчастливилось принять в нём участие, и оба раза он оставил незабываемые эмоции.


Организация
Основным организатором и идейным вдохновителем пробега в очередной раз выступил руководитель спортклуба «Скороход 72.rus» Юрий Гурьев. А привлечение спонсора и поддержка администрации Ялуторовского района, в определённой степени, подняло статус соревнований на новый уровень.
Обновлённая афиша пробега.
Фото: Официальная страница пробега ВКонтакте
В нынешней версии пробега, как на крупнейших марафонах, появились:
- 5 километровый забег-спутник;
- предварительная электронная регистрация;
- неожиданный и очень приятный «пакет финишера» с весьма востребованными, после длинного бега, бананом и апельсином;
- 4 пункта питания/освежения  с водой и САМОЕ ГЛАВНОЕ мокрыми губками (в прошлом году можно было только 2 раза попить);
Только бегун на длинные дистанции понимает всю прелесть ощущений от обтирания на бегу мокрой губкой :).
Фото: Марина Гурьева
Только у бегуна на длинные дистанции при виде данной картины уж точно не возникнет пошлых мыслей :). Для спринтеров и небегунов: девушки иногда помещают туда влажные губки, говорят, что это прикольно и помогает растянуть удовольствие от освежения.
Фото: Марина Гурьева
К слову о губках. Уж не знаю, то ли организаторы постарались, то ли всё дело в культуре местных жителей, но меня приятно удивило абсолютное отсутствие мусора на дистанции и в непосредственной близости от неё. Глядя на эту чистоту, я выбрасывал использованные губки только на следующем пункте питания и, по-моему, так поступали все участники. С последним «средством освежения» бежал до самого финиша, оставив его себе на память )))

Что изменилось:
- количество финишировавших на основной дистанции увеличилось на 23% до 66 мужчин и 16 женщин. 22 мужчины и 3 женщины принимали участие в пробеге и в прошлом году, из них только пятеро не улучшили прошлогоднее время, у одного из них причина мне точно известна. На дистанции 5 км дебютным финишем отметились 14 юных спортсменов.
В сравнении с прошлым годом участников стало больше.
Фото: Марина Гурьева
Представительская география участников расширилась любителями бега из Свердловской области, Ханты-Мансийского и Ямало-Ненецкого автономных округов и даже из экзотического Каргапольского района Курганской области. В прошлом году в группу экзотики (судя по удивлению девушек на регистрации) входил только (Я) единственный бегун из Кургана.

- немного поменялась конфигурация трассы. Ничего принципиального, но примерно с 9 по 12 км пришлось немного попрыгать мне понравилось по ямкам-кочкам.
Навигационный трек трассы.
Мой нафигатор безапелляционно заявил, что длина дистанции составила 22,36 км;

- медик присутствовал на финише постоянно. Хоть погода в этом году была менее жаркой, и вероятность теплового удара была относительно небольшой, от потёртостей и судорог никто не застрахован.
Кому-то спортивный праздник, а кому-то работа…
Фото: Марина Гурьева

Для некоторых участников присутствие медработника на финише оказалось весьма кстати.
- зато представители ГИБДД на трассе отсутствовали. В прошлом году, несмотря на то, что участки трассы, проходящие по дорогам общего пользования, не перекрывались, две стоящие машины ДПС во многом дисциплинировали водителей.
В прошлом году на месте лужи стоял экипаж ДПС.
В этом году, и в отсутствии представителей власти, большинство автолюбителей вели себя вежливо, но некоторые идиоты водятлы, догоняя бегущего человека, считали крутым разогнавшись по быстрее проехать поближе к нему. На лесных участках отдельным индивидуумам было чрезвычайно сложно притормозить железного коня и пропустить человека оббегающего лужи.… В общем, водитель помни: если ты сбрасываешь скорость и пропускаешь бегущего человека – ты делаешь хорошо!

- на предфинишном повороте появилась группа поддержки, которую организовала и возглавила заместитель главы Ялуторовского района. Она лично встречала каждого участника забега и для каждого находила слова, мотивирующие на финишное ускорение (не подумайте ничего плохого – всё в рамках приличия))) ).
Эта миловидная девушка и есть тот самый исключительно позитивный человек.
Фото: Марина Гурьева
Поддержка была активная, шумная и очень ободряющая. СПАСИБО!!!

- стартовый взнос отсутствует!!! Да-Да!!! Организаторам удалось сделать участие в пробеге ещё более доступным, хотя и прошлогодние 150 рублей выглядели не более чем символической суммой. В наш век повальной коммерциализации всего и вся, возможность бесплатного старта трансформируется в огромный плюс в репутацию организаторов.

Что осталось без изменений:
По-прежнему основная простите, бренд фишка «Сингульского пробега» – это красивейшее озеро, вокруг которого проложена дистанция.
Озеро Сингуль. Вид с берега противоположного месту старта.
Второй раз оно вызывает у меня ассоциации чего-то величественного, какой-то первозданной красоты и удивительной гармонии демонстрирующей созидательную силу природы.

- безукоризненная работа волонтёров. Регистрация хоть и в ручном режиме, но вполне оперативная. На пунктах питания, стаканчики и губки подавались точно в руки бегущего. Каких либо сбоев не зафиксировано.
Первый ПП.
Фото: Марина Гурьева
С учётом того, что значительную часть дистанции я плёлся бежал ближе к хвосту пелотона смею утверждать, что всем всего хватило.
Четвёртый ПП.
Фото: Марина Гурьева
Они даже успевали излучать позитив, шутить и поддерживать участников пробега. Ребята, вы МОЛОДЦЫ!!!

- спортивный праздник с душевной атмосферой. По-прежнему основная масса участников – это классическая беговая тусовка.

Предстартовый движняк.
Фото: Марина Гурьева
Люди знающие, что такое бег, люди любящие бег, люди приехавшие бежать, создают особую энергетику, создают тот самый соревновательный драйв, при котором беговые эндорфины триумфально берут верх над обыденностью серых будней, оставляя приятное послевкусие и душевные воспоминания.

- отвечаю на вопрос, интересовавший многих читателей прошлогоднего отчёта - дверь на туалете так и не появилась…
Решение туалетного вопроса по-сингульски элегантно в своей простоте и эффективности.
На втором туалете видны следы попытки сделать дверь, но видимо на каком-то этапе произошёл сбой и …

- тайминг остался ручным, а стартовый пакет аскетичным. А что ж вы хотели от бесплатного старта? )))
- зато медсправок не надо. Каждый сам расписывается в отсутствии претензий к организаторам в случае чего и всё.

Рассказывая о соревновании, я против дипломатического «говорим только о хорошем или молчим». Недостатки и недоработки неизбежны на начальном этапе развития, а адекватная реакция на них – путь к дальнейшему совершенствованию. Поэтому позволю себе немного конструктивной критики.

Полагаю, многие согласятся с тем, что бег, в особенности длительный, – это такой вид спорта, в котором интереснее самому участвовать, чем быть болельщиком. Во многом именно для повышения привлекательности мероприятия в глазах болельщика крупнейшие любительские старты пришли к идее забегов-спутников, фан-забегов или новомодных Breakfast Run. Возможность скоротать время до финиша своих спортсменов, пробежав посильную дистанцию, существенно популяризирует бег и повышает интерес к старту. В случае «Сингульского пробега», непонятное ограничение на 5 км дистанции возраста участников 12-17 годами превратила забег-спутник, в обычный междусобойчик десятка воспитанников районных спортшкол. Хотя несколько десятков незнающих, чем себя занять зрителей и представителей персональных групп поддержки участников основной дистанции могли бы существенно повысить массовость мероприятия.
Отдельные болельщики не выдерживали томительного ожидания и просто таки рвались в соревновательный бой.
Им не надо ни итоговых протоколов, ни сертифицированных трасс, ни пунктов питания с фуршет-меню, ни медалей на финише, хотя нет, медальки всё-таки надо. Им нужен только стартовый номер и дистанция с лояльным временным лимитом ну и медалька. Затраты организационного ресурса – минимальны, а люди тоже почувствовали бы себя частью праздника.

Недоработанное Положение.
Согласно положению, «стартовый пакет» каждого участника основной дистанции включал одноразовый стартовый номер. На деле всем выдавали возвратные номера-майки.
У всех номера-майки. 23-км – синий, 5-км – красный.
Почему бы не написать, что на основной дистанции будет не просто 4 пункта питания, а пункты питания/освежения с водой/губками будут расположены на 7, 12, 17 и 20-ом километрах?
Для планирующих приехать на Сингуль впервые, описание трассы «асфальт, грунтовые лесные дороги, песчаные дороги» слишком неконкретно. Некоторые участники, после забега говорили, что если бы они знали описание трассы примерно в стиле «30 % - асфальт, 20 % - полевые грунтовки, 50 % - лесные дороги и песок», то в качестве беговой обуви асфальтовым дистанционникам предпочли бы что-то более внедорожное.

Небольшая неразбериха с финишным протоколом.
К сожалению, такое явление не редкость на многих стартах. В данном случае, на возникшие замечания организаторы реагировали достаточно оперативно и всё быстро исправляли, но некоторые участники уже успели ощутить себя призёрами и даже постоять на тумбочке, хотя как оказалось…

Смысл электронной регистрации, по крайней мере, в том виде, в котором она была представлена, окружён ореолом недостижимого, для разума рядового любителя бега, таинства. Такое умозаключение возникло у меня в процессе ручного заполнения тех же самых данных в регистрационной карточке участника при получении стартового номера. Даже не знаю, как это прокомментировать )))

Информационное сопровождение осуществлялось через, по-честному, не очень-то активную страницу ВКонтакте.
Пара малоинформативных орг.постов и несколько фотоальбомов прошлогоднего забега. Спросишь – ответят хоть и не сразу, не спросишь – инициативно ничего не расскажут. Страницы в социальных сетях Казанского марафона или той же Европы-Азии читать гораздо интереснее. Хотя справедливости ради следует учесть, что те старты – чистый бизнес, а пробег в Сингуле – больше энтузиазм организаторов.
Полагаю, что на данном этапе повествования, те кому надо уже внесли меня в санкционный список, поэтому в системном единстве резюмирую, что организация «Сингульского пробега 2018» - это функциональный минимализм. Всё необходимое есть, но без излишеств.
К старту всё готово. ®Небольшая ремарка. Обратите внимание, какое в Сингуле поэтически красивое небо.
На этой позитивной ноте перехожу непосредственно к беговой части этого замечательного мероприятия.

Мой пробег.
Несомненно, в моём случае, это была чистой воды авантюра. Каждый бегающий человек знает, что травма ахилла это весьма зловредная болячка не любящая шуток. По сути, одно «неловкое» движение может так усугубить ситуацию, что из бегуна придётся переквалифицироваться в шахматиста. И я это прекрасно понимал и внутренне был готов к любому развитию событий. Вся надежна сводилась к тому, что самая болезненная фаза уже прошла, а мой самый что ни на есть любительский уровень, даже в крайнем случае, позволит без серьёзного ущерба для самолюбия и самооценки завершить дистанцию пешком либо обратиться за помощью, признавшись в досадном DNF. Но, если вы ещё не удовлетворили свои беговые амбиции, лучше данный опыт не повторять, слишком уж он рисковый. Хотя, как говорил один дюже умный человек: «Рискуя можно потерять всё, но без риска невозможно выиграть». Только вот выигрыш может быть очень неожиданным…

В этом году приехал я к месту старта в начале одиннадцатого. Как по мне, так это немного поздновато: беговое веселье уже в разгаре, а насладиться им уже некогда.
Кто разминается, кто фоткается, кто обсуждает с друзьями стратегию бега…

Если есть желание в полной мере ощутить всю прелесть предвкушения бегового праздника, то лучше приезжать часам к девяти – половине десятого утра. Мне же пришлось всё делать без лишних размышлений о перспективах развития регионального бегового движения и обмена мнениями об уровне организации местных стартов.
На регистрации, которая проходила в здании местной администрации, быстро заполнил карточку участника и получил стартовый номер…
Между делом поймал себя на ощущении сбоя в матрице  дежа-вю.

Быстро переоделся…
Тщательно размялся, гораздо дольше обычного…
Экипировался… Закинул в себя немного быстрых углеводов…
Ничего экстраординарного, обычный гель «Арена». Дёшево и сердито )))
И всё, пора на старт…
Традиционное фото ДО

В ходе разминки принял окончательное решение – стартовать, но отголосок сомнения в правильности этого решения всё-таки продолжал терзать мою беговую душу.
Сохраняя внешнюю невозмутимость, пытаюсь отвлечься от негативных мыслей, переключив внимание на окружающую действительность.
Ближе к 11 часам воздух прогрелся до 20°С, но сильный северный ветер доставлял зрителям вполне ощутимый дискомфорт.
Наш ответ эфиопам. Для спринтеров и не бегунов – Абебе Бикила выиграл олимпийский марафон в Риме (1960 год), преодолев всю дистанцию босиком.
Главное в длительном беге – это в нужный момент нажать в нужном месте.
Фото: Марина Гурьева
Объект местной духовной культуры.
Судья объявил минутную готовность. Уверенно заявив своей группе поддержки: «встретимся на финише» и, обменявшись персональными «пятюнями» с детьми, не спеша отправляюсь в стартовый коридор. Жена проводила меня красноречивым взглядом, суть которого сводилась к: «вроде уже взрослый человек, ну куда ж тебя опять понесло, ты там береги себя…».
Выстрел из стартового пистолета… И… ПОБЕЖАЛИ!!!
Сколько раз я слышал стартовый выстрел, наверно уже и не сосчитать, но каждый раз адреналин, волнение и азарт смешиваются, но не взбалтываются, создавая такой взрывной коктейль, который не может создать даже самый крутейший бармен.

А стартовая линия становится тем рубежом, за которым остаются предстартовая суета, мандраж, мысли про 24-км в месяц… Да всё остаётся там, в том числе и волнение, и азарт, даже казалось бы такое обычное явление, как движение шагом. Никто не знает, как сложится мой забег, но я точно знаю, что на ближайшие 1,5 – 2 часа бег станет моим естеством, смыслом существования которого будет только движение.
Но философия-философией, а начинаю ни разу не торопясь…
Старт прошёл без эксцессов. Особо буйные Лидеры, как и положено ломанулись со всех ног, аутсайдеры представители арьергарда, лёгкой трусцой начали свой путь «Сингульского пробега» версии 2018 года.
В отличие от прошлого года, многие бежали с собственным питьём.
Чтобы хоть как то скрасить в собственных глазах вынужденную и непривычную роль медленного бегуна, решил обратить больше внимание на детали, которые не заметны участнику, стремящемуся закрепиться в первой трети финишного протокола.
Несмотря на относительно ровный рельеф, лидеры скрылись за горизонтом уже через 300 метров.
Иными словами, с чистой совестью достал телефон и начал фоткать всё увиденное. А как по другому-то??? «Не запостил – не было!»
Накануне прошёл дождь, создавший грязевые участки.
Неспешный разгон на соревновательном забеге оказался для меня явлением каким-то уж слишком удивительным. И организм поначалу отреагировал на него совсем неожиданно: в какой-то момент, при темпе около 6 мин/км пульс «улетел» за ПАНО, сопроводив этот полёт дикой одышкой и колющей болью в боку. Так и осталось для меня загадкой причина такого выкрутаса, но 100 метров принудительного глубокого и ровного дыхания позволили стабилизировать ситуацию. И тут я, уже освободив свой разум от всего лишнего, побежал в лёгком и приятном для себя темпе.
Похоже, чуваку однозначно нравится то, что он делает.
С самого начала гонка расставила всех по степени подготовленности. Трасса широкая, никто никому не мешал.
В этой части пелотона каждый бежит в своём темпе, соразмерно своим задачам. Соперничество если и есть, то, прежде всего с самим собой.
Все водные препятствия были преодолены мной в любимом стиле: «с сухими ногами».
Тем, кому итоговое время вторично, лужи и грязь не создавали особых проблем, поскольку можно было загодя приметить обходную тропинку. Лидерам же, в борьбе за секунды, некоторые препятствия приходилось преодолевать, не снижая скорости прямо «в лоб».
Уже к 3-му километру на некоторых участках бежал один.

Переход с грунта на асфальт, сильно «давший по ногам» в прошлом году, в этот раз, на удивление, прошёл практически незаметно. Скорее всего, это связано с максимально расслабленным темпом, который я сам себе задал с самого старта.
Ясное небо, комфортная температура, лес, защищающий от ветра, ровная трасса и группа (таких же чокнутых) единомышленников… Такая вот своеобразная беговая идиллия.
Кого-то обгонял я, кто-то обгонял меня. Ни то, ни другое меня нисколько не цепляло. Бежал себе спокойно, глядел по сторонам, что-то фоткал, с кем-то перебрасывался парой-тройкой фраз.
В общем, как-то всё было необычно и непривычно. Как правило, на 5-ом километре полумарафона уже вовсю «вваливаешь» с изяществом гепарда на охоте (хорошая шутка ))) ), думаешь исключительно о бабах поддержании темпа и соблюдении плана питания, в поле зрения только дорога перед собой и вооооооон тот мужик с номером, которого ну очень нужно догнать и перегнать, а здесь же всё видишь, всё слышишь, со всеми кто отвечает разговариваешь…
После указателя трасса сворачивает с асфальта, уходя в поля, леса, пески…
Догнал небольшую группу, но обгонять их сходу не торопился. Да и вообще никуда не торопился, потому что к этому моменту моя беговая душа достигла состояния спокойствия и душевного равновесия. И даже когда эта компания как-то незаметно встала за мной, продолжил бежать в своём темпе, излучая позитив и хорошее настроение.
За мгновение до первого пункта питания.
Фото: Марина Гурьева

Поскольку питьё (0,5 изотоника и 0,25 воды) традиционно было своё, воду из стаканчика, полученного на пункте питания, потратил на умывание.
А сразу после ПП, бежавшая за мной группа, как по заказу, подрастянулась и приотстала, оставив меня наедине с начинавшимся самым приятным для меня участком.
Трасса заходит в небольшой лесок.
Хоть и не ускорялся, но слегка техничный участок, скорее всего за счёт техничного же прохождения, преодолел достаточно быстро, приблизившись к сосредоточенно работавшей паре.
Попадались и лужи шириной во всю дорогу. Приходилось оббегать.

Пара довольно интересная: мужчина по-джентельменски рюкзачил уступал даме лидирующую позицию, дама, в стиле «хрупкой» некрасовской женщины, тянула их обоих. На лицах каждого выразительно читалась напряжённая сосредоточенная беговая работа, концентрация на темпе, дыхании и нацеленность на итоговый результат.
Поравнявшись с этой парой, не стал отдыхать за их спинами, так как ещё не устал, а предложив «цепляться» уверенно вышел вперёд.

®Тем временем, моя группа поддержки, устав маяться от безделья чтобы хоть чем-то себя занять, решила прогуляться по селу и посмотреть на столь понравившееся мне озеро.
Где-то на той стороне бегу я :)
А я как раз бежал по участку дистанции, проходящей в сосновом лесу. Вернее сосновым лесом он был в прошлом году, а сегодня я увидел, что это сказочно красивый сосновый бор. По моему сугубо субъективному мнению, сосновые леса в принципе уникальны тем, что прекрасны в любое время года. В том числе и сегодняшним солнечным летним днём стройные и высокие деревья выстроились как на параде. Могучие стволы взмывают прямо к солнцу, и стоит взглянуть вверх, как начинает дух захватывать от той высоты, которую достигли эти величавые представители хвойных.
А воздух… Чистый, свежий с неповторимым ароматом смолы, разогретой июльским солнцем. Его хочется вдыхать вновь и вновь, и, закрыв глаза, наслаждаться моментом…
Брррр…. О чём я думаю???
Я бегу полумарафон с хвостиком. Пробежал примерно половину и ещё бежать примерно столько же. У меня травма ахилла, которая в любой момент проявиться нестерпимой болью. И язык к этому времени должен, как у гончей собаки «болтаться на плече». Но вместо того чтобы смотреть под ноги, думать о технике, временной раскладке по километрам и тому подобных обязательных для каждого соревнующегося любителя бега вещах, я смотрю по сторонам, изучаю ароматический букет лесного воздуха и думаю о наслаждении моментом. Показания пульсометра, так вообще говорят, что я не бегу по пересечённой местности, а развалившись на кресле качалке, в тени векового дуба, почитываю беговые зарисовки Мураками. Нигде ничего не болит и дыхание, как на неспешной прогулке с любимой супругой в городском парке…
Кстати о любимой супруге. Да простит она меня, но лидер той пары всё-таки уцепилась, за таким красавцем как я мной. Пытаясь сохранить дыхание, дЭвушка прерывисто-кратко рассказала, что готовится к полноценному марафону и данный пробег для неё что-то вроде контрольной проверки уровня текущей формы. А поскольку мой темп лишь чуть-чуть превышает её целевой, решила поработать за мной насколько хватит сил.
Не попавший в кадры официальной фотохроники третий пункт питания. Ребята, СПАСИБО ВАМ!!!

Так и побежали вдвоём. Поскольку я был настроен поговорить, а других собеседников по близости не было, ей пришлось слушать мои байки впечатления о забеге прошлого года, которые прерывали только регулярные фотосессии на бегу и тётка в навигаторе, каждый километр извещавшая о приблизительно ровном темпе бега.
Самый ближний к озеру участок дистанции. Хотелось бы ещё ближе.
Кого-то догонять целенаправленно я не пытался, но для напарницы каждый бегущий человек, особенно женского пола, становился объектом вызывающим смесь азарта и мотивации.
В прошлом году дорога на этом участке представляла собой этакую «стиральную доску» из мягкого сыпучего песка, который забирал значительную часть энергии бегуна. В этом году предшествующий дождик выровнял и утрамбовал песок, оставив мягкость приземления, но повысив эффективность бегового отталкивания.
А я, съев углеводную мармеладку, попил изотоника и продолжил размышлять о смысле своего бегового бытия.
Я не родился в кенийском Итене и марафон из двух часов мне уж точно никогда не пробежать.
Я не являюсь счастливым обладателем уникального бегового таланта, с которым можно в том же марафоне «замахнуться» на мастерские, хотя бы для России, 2 часа 20 минут.
И если смотреть правде в глаза, даже в рамках не очень-то легкоатлетической Курганской области, мне по большому счёту уже ничего не светит, пусть и с учётом возрастной группы.
Моя семья хоть и поддерживает, но больше воспринимает моё бего-лыжное увлечение, как проявление кризиса среднего возраста.
А большинству знакомых и коллег «полумарафон за час тридцать две или марафон из трёх» вообще бессвязный набор слов и лишний повод заявить «вот тебе делать нечего…».
На пункте питания меняю сухую губку на влажную и в лес.
И что же получается на выходе: я обычный офисный клерк, проводящий по 10 часов в день за компьютером, тренируюсь сам по себе и исключительно для себя, спорт для меня занимает хоть и не последнее, но и далеко не первое место в жизненных приоритетах, всё-таки семья и дом для меня важнее, да и спортивных титулов и званий мне уже вряд ли достичь…
Конечно, в рекламных слоганах и мотивационных видео постоянно твердят: «все ограничения лишь в твоей голове», «преодолей себя», «выйди из зоны комфорта». Но если детально разобраться - это лишь элемент маркетинга, потому что человеку, мотивированному на результат гораздо проще «впарить» новый инвентарь, услуги тренера и такой очень нужный «суперсовременный» спортивный гаджет.
Снова небольшой асфальтовый участок. Переход на асфальт прошёл без напряга.
Так зачем же я бегу??? Кому и для чего нужны эти жертвы в виде дисциплины, спортивного режима и жёстких МПК-интервалов в финале которых в голове остаётся только «б… щас сдохну!!!»??? Какая конечная цель всего этого??? А ответов-то нет…
Всё, приплыли…
Самое время извиниться перед напарницей и…
А кстати, где она? Так вот же она, бежит. Видно, что терпит изо всех сил, но бежит.
И ты бежишь. Но ты бежишь по-другому. Приближаясь к 19-му километру тебе… тебе всё ещё нравится бежать…
Так вот оно что!!! А кто же запрещает бегать не на результат, а просто так, для удовольствия? Как ты сейчас, успев рассмотреть памятник природы регионального значения, коим является тот самый сосновый бор, дышать кристально чистым воздухом, настоянным на пряных ароматах растений, рассматривать буйство красок полевых цветов, раскачиваемых проносящимся по полю ветром.
Из окна машины всего этого не понять, а пешком… да чтобы ты тут делал пешком… Если бы не бег, то…
Стоп… Стоп… Стоп… Хорош разглагольствовать, скоро пункт питания…
Наталья, спасибо Вам за компанию.
После таких размышлений пришло какое-то грустноватое осознание близкого финиша. Философские размышления о смысле бега растворились в бездонном сингульском небе, оставив неожиданный мысленный призыв к самому себе: «ну ты хоть для приличия устань маленько…»
Уже и грязь стала восприниматься вполне естественным не мешающим бегу явлением.
Протяжённость преодолённой части дистанции приблизилась к классическому полумарафону и в ответ на этот призыв я решил отработать оставшийся отрезок, как и положено, «на все деньги». Но в этот раз финишное ускорение было продиктовано не стремлением к очередному «личнику» или местом в финишном протоколе повыше, а удовольствием от бегового движения (в его физическом смысле) и чувством душевного полёта которое возникает, когда думаешь что бежишь, едва касаясь земли и сил ещё «целый вагон».
Финиш впереди.

Выбежав на финальный асфальтовый участок, я, поблагодарив напарницу за компанию, откланялся и в гордом одиночестве полетел, как на крыльях.
Лица некоторых обгоняемых мной бегунов выражали немой вопрос: «откуда ты такой быстрый взялся???». Но эти незаданные вопросы так и остались без ответа, так всё моё внимание к тому моменту уже было там… Там, где предфинишный поворот. Там, где меня ждёт моя персональная группа поддержки. Там, где сок, вода, вода, вода, послесоревновательный апельсин и заслуженная медалька.
Финишный поворот, «пятюни» детям, пара десятков метров ускорения… улыбка и душевный полёт…
На уровень сверх терпения так и не вышел, более того, даже к уровню простого терпения не особо приблизился. Идеальный баланс затраченных сил и результата. И весь парадокс в том, что мне это очень понравилось.
Первая минута после финиша. На груди заслуженная медаль, в руках заслуженный пакет финишёра.

Ну да, немного запыхался, для приличия подустал, но из сил не выбился, ноги не свело, ахилл тьфу-тьфу и язык на месте ))). Состояние, как после хорошо зашедшей длительной тренировки, мышцы поработали, лёгкие подышали, жизнь хороша и всё прекрасно.
Дух приключенческого авантюризма торжествует, внутренний голос: «Ну ладно, в этот раз «прокатило», но в следующий не говори, что я тебя не предупреждал».
Победитель пробега, преодолев дистанцию за 1:18:22, установил рекорд трассы, но я готов поспорить о том, кто больше получил удовольствия от бега.
Уже после официального утверждения финишного протокола, я ради интереса заглянул в него узнать свой итоговый результат. Конечно, я пробежал медленнее себя прошлогоднего, заняв 53 место в абсолюте. Если взять мою беговую форму 2017 года и переложить на 2018 год, то был бы повыше в итоге мест на 10-12, но так ли это важно? Конечно, какую сторону занимать в противостоянии «рвать жилы, терпеть, терпеть и ещё раз терпеть» или «спокойный длительный бег (конечно не трусца, но и не битва за каждую секунду) с позитивными эмоциями» - каждый решает сам. Но мне однозначно понравился опыт бега ради самого процесса, а не цифр на финише.
Очередная частичка воспоминаний.

Итоги, пожелания, благодарности.
В очередной раз «Сингульский пробег» стал для меня интересным стартом, только в этот раз он получился насыщенным элементами самопознания и нездорового авантюризма.
Стартовать с незалеченной травмой я, скорее всего, больше не буду да-да охотно верю ))), а посетившие умную голову мыслишки, наверняка изменят моё отношение к философии соревновательного бега.
Понравился ли мне пробег версии 2018 года? Безусловно да! Но приеду ли на него снова, зависит от дальнейшего развития данного мероприятия, и, прежде всего, от доступности для участия в нём разным категориям беговой аудитории. Всё-таки не хочется отрывать себя от семьи, тратить время и деньги, чтобы эгоистично сбегать одному, в то время когда семья сама весьма не против пробежать посильную дистанцию.
При этом, я искренне желаю пробегу стать традиционным и достигнуть, как минимум, всероссийского уровня.
Спасибо организаторам за хороший старт, а родным за поддержку, как на дистанции, так и виртуально.

©

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.